Uncategorized

Benarkah Masak Menggunakan ‘Air Fryer’ Boleh Menyebabkan Kanser?
31/03/2021

Alat memasak airfryer sering diiklankan sebagai peralatan memasak yang selamat dan sihat untuk digunakan. Bayangkan anda boleh memasak tanpa menggunakan [...]

Uncategorized

Nak Kurangkan Pengambilan Nasi Sebab Mahu Kurus? Ini Cara Terbaik Lakukannya!
30/03/2021

Diet tanpa nasi merupakan sesuatu yang tidak asing lagi pada pendengaran kita. Malah, banyak tip berkenaan diet jenis ini boleh [...]

Uncategorized

Pakaian ‘Compression’ Bersenam, Sekadar Gaya Atau Benar-benar Boleh Turunkan Berat Badan?
04/03/2021

Banyak orang memakai pakaian compression ketika berlari atau bersenam di gim, tetapi adakah ia benar-benar bermanfaat untuk anda atau hanya sekadar untuk bergaya? [...]

Uncategorized

Penangan COVID-19, Rakyat Malaysia Makin Cakna, Simpan Duit Untuk Situasi Kecemasan
02/03/2021

Pandemik COVID-19 yang datang secara tiba-tiba memberikan kejutan kepada rakyat di seluruh dunia. Ramai individu yang tidak amalkan gaya hidup [...]

Uncategorized

Vaksin COVID-19 Sudah Ada! Bersediakah Kita Terima Suntikan Februari Ini?
21/02/2021

Kita semua sudah sedia maklum bahawa kerajaan Malaysia masih sedang menunggu vaksin virus korona baharu (COVID-19) yang bakal dihantar oleh syarikat pengeluar [...]

Uncategorized

Adakah Saya Dijangkiti COVID-19? Kenali Simptom Awal Jika Terkena Virus Korona
17/02/2021

Pelbagai jenis kajian telah dijalankan oleh saintis untuk memahami sifat dan mekanisme jangkitan virus tersebut. Namun, jika dilihat pada simptom, tiada [...]

Uncategorized

Sering Mengantuk Kerana Tidak Cukup Tidur? Ini Cara Nak Kira Jam Tidur Ikut Peringkat Usia
16/02/2021

Komitmen hidup seperti bekerja, aktiviti riadah mahupun hiburan mungkin boleh mengganggu jam tidur anda dan menjadikannya tidak konsisten. Apabila tidak cukup [...]

Uncategorized

Betul Ke Virus Corona Boleh Merebak Dari Barang Import Order Online?
13/02/2021

Wabak virus korona baharu yang telah menular di seluruh dunia sekarang ini bukan sahaja mewujudkan kebimbangan tentang apa tanda tanda virus [...]

Uncategorized

The Effectiveness of High Intensity Interval Training (HIIT) on Metabolic, Reproductive and Mental Health in Women with Polycystic Ovary Syndrome
11/02/2021

What is HIIT? High intensity interval training (HIIT) is a popular fitness program that encompasses short bouts of high intensity [...]

Uncategorized

Lelaki & Wanita, Ini Cara Nak Bagi Badan Kurus Dalam Tempoh 7 Hari Saja, Confirm Menjadi!
09/02/2021

7 cara untuk kurus dalam masa seminggu yang berkesan Terdapat pelbagai kaedah atau pelan diet yang mungkin pernah anda dengari [...]